Herz-Kreislauf-Beschwerden

Bei Neigung zu Kreislaufschwäche und zu niedrigem Blutdruck mit Morgenmüdigkeit, häufig kalten Händen und Füßen oder auch Wetterfühligkeit gilt es, den Kreislauf in Schwung zu bringen. Hilfreich sind beispielsweise Morgengymnastik (noch auf der Bettkante sitzend mit Fußkreisen beginnen!), kräftige Bürstenmassage, das Duschen mit abwechselnd Warm- und Kaltwasser oder auch Abwaschungen mit Rosmarin-Aktivierungsbad.