Familie in Balance

Eltern werden, Eltern sein

Auf ins gemeinsame Abenteuer

Ihr Baby ist da! Ein überwältigendes Ereignis für Sie als Eltern und für Ihren kleinen Schatz. Als Mutter haben Sie körperliche Höchstleistungen vollbracht und darauf können Sie unglaublich stolz sein. Und auch Väter wissen: Die Geburt eines Kindes ist ein unvergesslicher Meilenstein!

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Abwehrkräfte stärken

Vital durch den Winter

In der kalten Jahreszeit gilt es, besonders gut auf sich und seine Lieben aufzupassen. Es braucht nur wenig und schon hat man sich einen Schnupfen oder eine hartnäckige Erkältung eingefangen. Ein gutes Immunsystem und starke Abwehrkräfte sind die besten Helfer, um fit durch den Winter zu kommen.

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Gesunde Ernährung im Alltag

Über das Essen und vielbeschäftigte Familienmitglieder

Unser Körper muss viel leisten, jeden Tag von frühmorgens bis spätabends. Eine vollwertige Ernährung stärkt uns von innen und gibt uns Energie. Doch im hektischen Alltag kann es manchmal ganz schön schwer fallen, sich gesund zu ernähren. Hier finden Sie Anregungen für die ganze Familie.

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Entspannung

So schöpfen Eltern
wieder Kraft

Arbeit, Haushalt, Kinder: Wir sind rum um die Uhr gefragt. Lesen Sie mehr Alltag, schlaflosen Nächten und kleinen Inseln.

Kraft tanken

Ferienzeit

Die Seele baumeln lassen, sich ganz auf den Moment einlassen und den Erfolgsdruck hinter sich lassen. Im Hier und Jetzt leben.

Bereit für den Urlaub?

Natürliche Wege aus
dem Stress

Die Anforderungen des Alltags sind hoch. Umso wichtiger ist es, einen Ausgleich zu finde, damit Sie sich entspannen können.

Tipps gegen Stress

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Kinderapotheke

Husten, Schnupfen, wunde Knie oder Heuschnupfen? Kommen Sie mit Ihren Kindern und unserem Ratgeber gesund durch das Jahr.

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Gut begleitet durch die Schwangerschaft. Wir stehen Ihnen Woche für Woche zur Seite mit Themen, die Sie in dieser bewegenden Zeit beschäftigen.

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Natürlich gesund

Wir betrachten den Menschen ganzheitlich: Wenn wir gesund sind, sind wir mit Körper, Geist und Seele im Gleichgewicht.

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