Geborgenheit in der Schwangerschaft
Auch wenn Sie körperlich fit sind und sich richtig gut fühlen, ist es möglich, dass Sie nun ein stärkeres Bedürfnis nach Ruhe und Geborgenheit in den eigenen vier Wänden verspüren.
Schutz und Geborgenheit
Mit Ihrer Schwangerschaft geben Sie Ihrem kleinen Baby im Bauch viele Hüllen, in denen es sich geborgen und sicher entwickeln kann, bis es bereit ist für ein Leben außerhalb Ihres Körpers: Fruchtwasser, Fruchtblase, Gebärmutter und Muskeln – all diese Hüllen –umgeben Ihren kleinen Gast sicher. Ihr Becken gibt Halt nach unten und Ihre Organe sorgen für eine kuschelig warme Temperatur. All dies kostet Ihren Körper Kraft.Es ist jedoch ganz normal, dass Sie sich nun am Ende der Schwangerschaft selbst nach einer Hülle, Geborgenheit und Sicherheit sehnen. Horchen Sie in sich hinein und spüren Sie, was Ihnen gut tut und was Sie benötigen.
Zeit und Ruhe
Es ist ganz normal, dass Sie sich nun etwas mehr von sozialen Verpflichtungen oder Veranstaltungen lösen wollen. Wenn Sie Zeit und Raum haben, machen Sie es sich einfach zu Hause bequem. Sie müssen nicht mehr so viel ausgehen wie vorher oder Verwandte und Bekannte treffen. Das Bedürfnis nach Ruhe und Geborgenheit ist wichtig. Kochen Sie sich oder Ihren Liebesten etwas Feines oder lassen Sie sich bekochen, schauen Sie Filme, die Ihr Herz erwärmen oder lesen Sie ein Buch. Gerade lautes Lesen ist in dieser Zeit wirklich schön. Ihr Kind wird Ihre Stimme hören, ohne die vielen Nebengeräusche des Alltags. Wenn Sie nicht wissen, was sie lesen sollen, weil Ihnen nicht nach Krimi oder Romanen ist, dann sind Märchen ein schöner Begleiter. Märchen, insbesondere die der Gebrüder Grimm, erzählen neben den eigentlichen Geschichten immer ein bisschen mehr. Märchen können auch als Spiegel der Seele bezeichnet werden. Eine schöne Lektüre, um es sich für die letzten Wochen gemütlich zu machen.
Haben Sie das Bedürfnis, sich stärker zurückzuziehen? Nehmen Sie sich die Zeit und den Raum, den Sie im Moment für sich selbst, Ihr Baby und die bevorstehende Geburt benötigen.
Schützende Hülle
Entspannung und Ruhe können Sie spüren, wenn Sie sich und Ihrem Körper etwas Gutes tun. Zum Beispiel mit einer liebevollen Bauchmassage mit dem Weleda Schwangerschafts-Pflegeöl. Es enthält wertvolles Mandelöl. Aus anthroposophischer Sicht gibt es Parallelen zwischen dem Mandelbaum und den schützenden Hüllen, die während der Schwangerschaft so wichtig sind: Der Mandelkern ist gut geschützt von einer Steinfruchtschale. Sie umhüllt den Kern während des Reifens. Der Kern selbst ist nochmals von einer feinen Haut geschützt. Wenn Sie die Pflege auf Ihren Körper auftragen, hüllen Sie sich wiederum auch in eine schützende Hülle.
